Шея больше не ноет: одно движение перед сном — и воротник не душит
Без массажей, мазей и долгой разминки
1 мая, 19:07
Убрала отеки с ног и "тяжесть" за 12 дней — работают всего 3 простых упражнения
Комплекс движений, подойдет даже новичкам
28 апреля, 19:07
Обвисшие ручки подтягиваются после 1 приема: 2 минуты лежа — и дряблость пропадает
Без гантелей, отжиманий и долгих тренировок
27 апреля, 19:07
Мешки под глазами "сдуются" после 1 движения: делаю лежа 2 минуты и взгляд снова ясный
Без компрессов, патчей и дорогих сывороток
26 апреля, 19:07
Убрала пузо и "жировой фартук" за 12 дней — работают всего 3 простых упражнения
Комплекс бережных упражнений, подойдет даже новичкам
25 апреля, 19:07
C рабочим визитом ЕАО посетили эксперты НМИЦ терапии и профилактики Минздрава РФ
Эксперты оценили организацию диспансеризации населения и оказали консультативную поддержку врачам региона
24 апреля, 09:25
Никогда не сидите так в самолете — риск тромбоза зашкаливает: две самые опасные позы
Эксперты бьют тревогу
23 апреля, 13:00
Поясница расслабляется без массажа: одно движение на полу — и зажим "уходит" за 2 минуты
Без мазей, растяжек и долгих процедур
21 апреля, 19:07
Спина прямая без напряга — 1 движение у двери раскрывает грудь круче растяжки
Без коврика и оборудования
20 апреля, 19:07
Данные мониторинга уровня радиации на территории Приморья раскрыл краевой Роспотребнадзор
Подведены итоги за первый квартал 2026 года
18 апреля, 19:50
Как защитить себя и близких от клещей, знают в Ботаническом саду Владивостока
Выкручивать против часовой стрелки, хоботок не отрывать, но лучше обратиться к специалисту
18 апреля, 19:22
Второй подбородок "исчезнет" после 1 движения: делаю лежа 2 минуты и контур снова идеальный
Без массажей, кремов и долгих процедур
18 апреля, 19:07
Идеальная талия к лету: 3 упражнения вместо спортзала — минус 3 см за 21 день
Простая домашняя тренировка без скручиваний
17 апреля, 19:07
"Фартук" на животе подтягивается после одного упражнения: делаю по утрам прямо в кровати — и талия становится четкой
Без скручиваний, диет и спортзала
16 апреля, 19:07
Убираю "ушки" на бедрах: делаю свое любимое упражнение дома — ножки подтягиваются, а силуэт сужается
10 минут в день
15 апреля, 19:07
Во Владивостоке участникам СВО и другим жителям помогают вернуться к активной жизни
Курс восстановления по современным мировым стандартам доступен бесплатно или на льготных условиях
15 апреля, 13:35
В Приморье запустили пилотный диалог между врачами и бойцами СВО
Первая встреча помогла наладить взаимодействие для комфортного и быстрого оказания медпомощи
25 марта, 12:22
