Забываю про "холодец" на ногах: свожу колени — и дряблость тает за 4 недели
Занятия на коврике без тренажеров и приседаний
4 июня, 19:07
Лечу на Хайнань не просто отдыхать — терапия, массажи, иглы — избавилась от болей и отеков: что по ценам
Медицинский туризм набирает массовую популярность у россиянок
4 июня, 13:00
Можно ли отсрочить старость? Ответ генетика из Приморья
Эксперт ДВФУ Анна Стенкова высказалась о рисках биохакинга и экспериментов над собственным организмом
3 июня, 11:18
Переписать "код" жизни? Генетик Приморья — о мутациях, старении и "дизайнерских" детях
Почему так возрос интерес к ДНК-тестам и каким мифам не стоит верить — в интервью ИА PrimaMedia рассказала Анна Стенкова
2 июня, 11:35
7 минут каждый вечер в начале июня — и к июлю ягодицы станут округлыми, а силуэт — подтянутым
Простая активация для тех, кто много сидит или хочет добавить форму без зала
1 июня, 19:07
Шея больше не затекает: одно движение перед сном — и утро начинается без тяжести
Без массажа, мазей и долгой зарядки
30 мая, 19:07
Клубника, кабачки, арбузы: врачи разрешили приморцам объедаться по списку всё лето
Жителям края важно выяснить, чего не хватает организму, и составить персональный рацион
30 мая, 17:00
Одно упражнение каждый день — и поясница перестанет ныть к середине июня
Без дорогих ортопедических кресел и походов к остеопатам
28 мая, 19:07
Всего одно движение подтягивает бедра — и ноги станут аппетитнее к середине июня
Без приседаний и тренажеров
27 мая, 19:07
Как вернуть легкость рукам после 40: делаю 3 упражнения — идеально для новичков
Простая тренировка без гантелей и тренажеров
26 мая, 19:07
Одно движение каждый день — и икры станут легче, а лодыжки тоньше уже к июню
Без изнуряющих пробежек
24 мая, 19:07
Домашний комплекс для осанки: эти 5 движений работают без тренажеров и корсетов
Простая последовательность, которая вернет спине естественный изгиб
23 мая, 19:07
Ноги худеют, пока я кайфую на диване: 10 дней легкой зарядки — и отеки уходят сами
Простой способ вернуть легкость без спорта и жестких ограничений
21 мая, 19:07
